【豐胸按摩手法怎麼做?】簡單6招讓CUP升級
豐胸按摩是根據中醫學理論，運用酸、麻、熱、脹、痛的經絡疏通五感療法來疏通經絡及閉塞的乳腺管，使血液循環暢通，並通過按摩來激活乳腺體，增加胸部纖維結締組織的彈性，從而達到改善乳房結實程度及承托力。
打造美胸用力均勻效果才好，按摩豐胸需要開通經脈，一般按摩豐胸會配以精油，精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分對女性荷爾蒙的分泌有一定的刺激作用，對豐胸具有一定的輔助功效，但最根本的還是按摩的手法。
為什麼有的胸部豐滿有的平坦呢？除了遺傳因素以外，主要是內分泌失調，雌激素低下，荷爾蒙分泌不平衡等等原因所致。由此看來，調節內分泌，提高雌激素是豐胸的一大關鍵，所以可以通過中醫的胸部按摩方法，能有效調節內分泌，讓你不再為平胸而掉眼淚。
活動推薦：
➤10大豐胸食物推薦給平胸女｜越吃胸部越大
➤【快速賺錢方法】推薦10種幫助你快速賺錢的技巧
➤豐胸精油有用嗎？用什麼精油？正確使用再次UPUP不是夢
快速連結
第一，抓好胸部長大的好時機
胸部的成長有分幾個階段：
嬰兒期：乳房是兩個小點點，內部的腺體組織很小。
青春期：大概從9、10歲開始，乳房受到荷爾蒙的驅動，開始脹痛、乳頭突起、乳暈行成…..即乳房發育的最主要時期！
成年期：乳房發育告一段落，乳房的形狀、大小也日趨穩定！如何防止乳房提早老化，就是一們重要的課題了。
懷孕期：由於體內荷爾蒙的增加，乳房會開始脹大、乳頭和乳暈也會變得較大顏色較深；懷孕5-6個月以後，乳頭還可能會分泌些微奶水！
更年期：卵巢功能及女性荷爾蒙分泌逐漸退化，使得乳房腺體組織萎縮，脂肪組織及纖維組織也隨之變化，支撐乳房的庫柏式韌帶鬆弛，導致乳房下垂。
胸部的大小，主要是由脂防的多少來決定的！還有一種東西叫“雌乙醇”，它是專門負責抓住脂肪的；女性通常在腹部及大腿分部最多，所以也是最容易變胖的地方！
第二，想讓胸部變大的女生請看這邊
應該在“危險期”用力的按摩胸部，促進雌乙醇的感應力，並配合吃高熱量的食物，才能增加脂肪！胸部就有可能會再大1-3個罩杯唷！
豐胸的話，建議可以多吃幫助促進女性荷爾蒙的豐胸食品，因為他的成份很天然，擁有豐富的豐胸成分。胸部可以很好吸收養分喔！也能因此而達到豐胸的效果喔！搭配按摩的話，效果會更好喔!基本上豐胸的東西，只是一種輔助的工具，須要配合一定程度的按摩，雙管其下，效果才會出來。
小秘訣：只要按胸部附近的幾個穴道，就會對豐胸很有幫助喔！首先，就是以乳頭為中心，上下左右的四個穴道，還有乳頭的中心點，這幾個穴道，每天用力按個幾下，持之以恆的做，對於胸部的成長是很有幫助的喔！
也能刺激乳腺，幫助乳腺暢通喔～也要記得，豐胸的運動，千萬不能用拍打的，因為胸部是由脂肪組成的，拍打的方式會把胸部的脂肪打散，而造成胸部變小喔！
也可以每天在洗完澡後，用冷水沖胸部，噴灑的水流可以大一點，由下往上沖，左右交替個一分鐘，也可以把水開小一點，以圓形運動的方式按摩乳房的四周，這樣的方法可以刺激乳房的血液循環喔!
洗澡時的水溫不能高過攝氏４０度，因為太熱的水會造成胸部的鬆弛和皮膚的老化喔，只要洗澡的習慣稍微改變一下，就能很輕鬆的達到豐胸的效果囉！
另外，在月經來的第11~13天，為豐胸最佳時期，第18~24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯，再搭配勤擦緊緻霜，按摩胸部肌膚，這些都對胸部長大很有幫助的！
多吃膠原蛋白，偷偷告訴你喔！在日常生活中，你還可以多吃一些雞爪或是豬皮之類的，這些對胸部的成長，也是很有效果的喔！因為這些東西的膠質很多，可以給胸部足夠的營養！許多醫生都有說，這些東西對胸部長大是超有幫助的。
另外也要多多喝牛奶，補充足夠的蛋白質，動物性和植物性的都要攝取，這些也很有幫助，還能讓胸部在變大的同時，也能擁有變成白白嫩嫩的皮膚喔！
第三，6招豐胸按摩方法讓CUP升級
第一招：拿捏式按摩豐胸
首先，用雙手罩住胸部，然後向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重複30以上，然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。
第二招：
將雙肩放鬆下來，然後四指併攏在一起，用手掌托住乳房做抖動按摩，大約抖動3分鐘左右，再用指腹對胸部進行按摩，從胸部由下向上向外推按，力道不適宜太大。
第三招：
仰臥在床上，然後用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊，首先從乳根的地方進行叩擊，然後圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重複叩擊5次左右即可，這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，可要堅持啦！
第四招：
首先，仰臥在床上，然後用中指和食指的關節先將兩手放在胸部外側的地方，然後將兩隻手的虎口位置向上壓，再將兩手從內向外的方式，將胸部托起來，再將胸部的外緣托至乳側的位置，重複動作30次左右即可，堅持每晚臨睡前做集中按摩，能有效讓胸部變大。
第五招：
首先，仰臥在床上，然後用中指和食指的關節先將兩手放在胸部外側的地方，然後將兩隻手的虎口位置向上壓，再將兩在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關係比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴，用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助於促進血液循環，促使胸部發育，中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。
第六招：熱敷按摩豐胸
使用熱毛巾敷在乳房上，敷2分鐘，再將手指併攏在一起，然後用手掌按摩乳房的周圍，首先從左到右進行按摩，大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。
總結
除了這些，擁有完美的胸部在豐胸食品的選擇方面也是非常重要，在這點上，建議大家多吃些捲心菜、花菜，以及含蛋白質豐富的奶製品、瘦肉、蛋類、豆製品等，此外動物臟器、魚、蛋、綠豆芽、新鮮水果豐富含維生素B，這是合成雌激素不可缺少的成分，而雌激素的分泌可促進乳房和乳頭的發育，使乳房逐漸隆起變得豐滿。
